É recomendado para a manutenção e perda de peso que se faça as refeições calmamente, comendo devagar, visto que, hipoteticamente, permite que ocorra a sensação de saciedade antes do consumo exagerado de alimentos.

Para além ...

Alguns estudos referem que o consumo de água antes das refeições diminui o consumo energético em indivíduos normais, uma vez que poderá aumentar a saciedade e reduzir a sensação de fome. No entanto, são poucos os estudos que têm mostrado ...

O método de preparar uma batata pode ter um grande impacto no conteúdo mineral deste tubérculo popular, segundo os investigadores do Serviço de Investigação Agrícola (ARS).

Assada, cozida ou frita, a batata é o tubérculo favorito ...

Um estudo assegura que a ingestão de tomate transgénico que contêm elevadas doses de antioxidantes protegem do cancro, pelo menos em ratos propensos a desenvolver esta doença, segundo demonstraram investigadores do centro “John Innes” em ...

Um Kit para higienizar ambientes de manipulação de alimentos, para quando ocorrem derrames de fluidos corporais, pode restringir a propagação de potenciais contaminantes tais como o norovírus.

O novo kit ...

O interesse crescente demonstrado pela sociedade vai acompanhando as numerosas recomendações dietéticas procedentes das mais distintas fontes. A maioria é baseada em crenças e mitos irracionais que não têm em consideração os princípios ...