Dietas ricas em alimentos industrializados aumentam o risco de depressão, segundo revela um estudo realizado por investigadores da University College London.

Os investigadores analisaram informações sobre a dieta de 3,5 mil britânicos e, após cinco anos, monitorizaram a ocorrência de depressão no grupo.

De acordo com a equipa, este é o primeiro estudo a vincular a dieta britânica com a depressão.

Um estudo realizado anteriormente associou a dieta mediterrânica à diminuição do risco de depressão.

Ainda não se sabe qual a razão que leva a que alguns alimentos diminuam e outros aumentem o risco de depressão. Contudo, os investigadores acreditam que talvez exista um vínculo entre dieta, inflamações e condições como doenças cardíacas.

Os resultados do estudo foram publicados recentemente na revista científica British Journal of Psychiatry.

Fonte: Diário Digital

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