O consumo de chá verde pode estar inversamente relacionado com a ansiedade, segundo um estudo da Tohoku University Graduate School of Medicine, no Japão.

Neste estudo, recentemente publicado no American Journal of Clinical Nutrition, foram avaliados os dados de 42 mil japoneses com idade igual ou superior a 40 anos.

Foram recolhidas, através de um questionário, informações sobre o consumo diário de chá verde, ansiedade e dados referentes ao estilo de vida.

Segundo os investigadores, a probabilidade de desenvolver ansiedade entre os participantes que consumiam cinco ou mais chávenas de chá por dia foi 20% menor do que a daqueles que consumiam menos de uma chávena por dia.

Porém, os investigadores também assinalam que se trata apenas de um estudo epidemiológico e que não foram estudadas as substâncias responsáveis por esta relação, sendo necessários mais estudos para que se possa aferir o mecanismo implicado.

Um outro estudo japonês já havia demonstrado, num modelo animal, que os polifenóis presentes no chá podem aliviar os sinais de cansaço físico e mental associados à vida moderna.

Fonte: Saúde na Internet

Nome do amigo:
Email do amigo:
Seu Nome:
Seu Email:

Notícia enviada com sucesso.