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A ingestão de suplementos nutricionais contendo ácidos gordos, vitaminas e minerais pode reduzir comportamento agressivo, sugere um estudo realizado recentemente na Holanda.
O estudo, publicado na Aggressive Behavior, contou com a participação de mais de 200 adultos jovens privados da liberdade.
Segundo os investigadores o estudo revelou que a suplementação com vitaminas, minerais e ácidos gordos ómega-3 e ómega-6 permite reduzirem 34% do risco de incidentes violentos.
Os investigadores acreditam que a ideia de que o comportamento agressivo possa ser influenciado com nutrientes em doses moderadas é suficientemente importante para apostar em investigações futuras. E realçam ainda que a suplementação adequada pode também ter efeitos benéficos na saúde mental e funcionamento cognitivo.
Fonte: APD
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